Slaný jáhlový nákyp

27. listopadu 2011 v 18:29 | coco-choc |  Zelenina
Jelikož se blíží Vánoce a mnoho z Vás se jistě chystá péct cukroví, přijdou rychlé a lehké recepty jistě vhod.

Také se tak těšíte? Miluju předvánoční období - doma nám voní skořice, vanilka, hřebíček, opražené oříšky a další jiné lahodné vůně. Právě během prosince mají cukroví všichni nejraději, uzobávají jej a tajně kradou, aby jej 24. prosince už nemohli ani vidět. Máte to také tak?

Doufám, že najdu dostatek času, abych Vám mohla ukázat své oblíbené recepty, se kterými sklízím každoroční úspěch... Nyní se ale nechte navnadit na jáhelníkový nákyp. Pokud jste alespoň trochu příznivci zdravé životosprávy, jistě si pochutnáte.

Ingredience:
  • 250 - 300 g jáhel
  • 300 g crème fraîche (velmi jemná a tučná zakysaná smetana, ale prosím nezaměňovat se zakysankou)
  • mražená zelenina podle chuti (samozřejmě čerstvá by byla lepší, ale výběr v obchodech je momentálně poměrně mizerný)
  • černé olivy
  • 150 g fety (se zavřenýma očima i alkánský sýr)
  • 2 vejce
  • šťáva z poloviny citrónu
  • pár stroužků pečeného česneku
  • olivový olej
  • bylinková sůl
  • dýňová semínka (pokud je máte rádi)

Postup:
Než se vrhnete do vaření, dejte péct česnek, Jednotlivé neoloupaného stroužky česneku (je to rychlejší), vhoďte na plech, pokapte olivovým olejem, posolte a nechte v troubě při 160 stupních péct tak 20 - 25 minut. Česnek změkne, velmi snadno se oloupe a bude příjemně nasládlý. Dále spařte jáhly. Dvakrát až třikrát je prolijte vroucí vodou. Poté je uvařte dle návodu na obalu (který už jsem dávno zahodila, proto jsem jáhly zalila dostatečným množstvím vroucí vody, osolila a vařila asi 12min., než byly měkké).


Mezitím si můžete připravit zálivku. V míse rozšlehejte crème fraîche s vejci a trochou olivového oleje, ochuťte citrónovou šťávu a bylinkovou solí. Nakonec vhoďte pokrájené olivy, mraženou zeleninu a nadrobte polovinu fety. Promíchejte s uvařenými jáhlami. Nákyp navrstvěte do olejem vymazané formy. Posypte zbylou fetou a dýňovými semínky. Pečte při 190 stupních 30 minut dozlatova.



Upečený nákyp si můžete na talíři ještě pokapat olivovým olejem nebo ještě lépe olejem dýňovým, který nám bohužel došel...




Přeji Vám dobrou chuť a krásnou první adventní neděli.
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 l l | E-mail | 27. listopadu 2011 v 18:41 | Reagovat

Hezký večer!
Děkuji za další inspiraci, jáhly nám velice vyhovují.
S přáním hezkých dnů
Ludmila :-)

2 coco-choc coco-choc | E-mail | Web | 27. listopadu 2011 v 19:06 | Reagovat

[1]: Dobrý večer, děkuji za milý a rychlý :-) komentář.

3 Madla Madla | Web | 30. listopadu 2011 v 16:16 | Reagovat

Jáhly, jáhly, po peci se týhly :-D Nám se jáhly po peci netáhnou, my je máme rádi v bříšku  a takováhle lehká úprava s křupavými dýňovými semínky jáhlům moc a moc sluší.

4 Pavla Pavla | Web | 1. prosince 2011 v 12:34 | Reagovat

Jáhly mám moc ráda a tak jednoduchý recept vypadá velice dobře!! Skvělá rychlovka na večeři ve všední den!

5 HaF HaF | Web | 1. prosince 2011 v 19:52 | Reagovat

Zajímavá varianta, vypadá to dobře! :-)

6 Coach Factory Outlet Online Coach Factory Outlet Online | E-mail | Web | 3. prosince 2011 v 12:04 | Reagovat

As a Coach Factory Outlet Online, you get paid several ways. The primary way is resale - here is where you sell a product thru your company's Coach Factory Outlet Online. The 2nd way is membership sale - you can sell a club membership and you'll get paid unearned income each time the customer renews their Coach Factory Outlet Online.

7 Eva Eva | 11. prosince 2011 v 22:46 | Reagovat

Úplně náhodou jsem dnes narazila na Vaše stránky a kochám se skvělými recepty. Dlouho mě žádné takto nezaujaly,vše přesně dle našeho gusta:). Hned zítra nějaký vyzkouším. Moc děkuji za skvělé nápady a těším se na další.

8 Ugg Boots Cheap Ugg Boots Cheap | E-mail | Web | 12. prosince 2011 v 9:20 | Reagovat

LoneWolf V587 -1212
Ugg Boots Cheap
http://www.uggbootscheapoutletstore.com/ugg-boots-classic-tall-c-5.html Ugg Classic Tall :-!

9 burberry burberry | E-mail | Web | 23. prosince 2011 v 10:11 | Reagovat

This is a really good read for me, Must admit that you are one of the best bloggers I ever saw.Thanks for posting this informative article.

10 Coach Outlet Coach Outlet | E-mail | Web | 23. února 2012 v 9:37 | Reagovat

This is a great way to get comments approved and solicit interaction.too.

11 Louis Vuitton Outlet Louis Vuitton Outlet | E-mail | Web | 5. března 2012 v 2:48 | Reagovat

Vladimir V. Putin won an Louis Vuitton Outlet in Russia’s presidential election, setting Louis Vuitton Outlet for a more suspenseful confrontation between Mr. Putin and opposition groups.

12 Louis Vuitton Bags Louis Vuitton Bags | E-mail | Web | 7. března 2012 v 8:17 | Reagovat

you Louis Vuitton Bags it is very good article! thank you for sharing!Your success is my inspiration.Indeed, it is wonderful.

13 Louis Vuitton Louis Vuitton | E-mail | Web | 7. března 2012 v 15:38 | Reagovat

Thank you so much, nice job! Louis Vuitton was the thing I needed to get.You guys should think of arranging some gallery to exhibit them out there! Personally I adore custom essays on this topic because they help us arise the awareness in people.

14 tory burch outlet tory burch outlet | E-mail | Web | 4. května 2012 v 4:30 | Reagovat

its a great place to buy cheap tory burch outlet ... Because now a days medicine is need for all home.. so it is very easily way to purchase medicine at home... wonderful article.

15 Louis Vuitton Outlet Louis Vuitton Outlet | E-mail | Web | 24. července 2012 v 4:07 | Reagovat

Now, that would never happen to me. Louis Vuitton Outlet "Three years later Garvey faced a growing problem amon g African-American women. She discovered that her husband was embroiled in a steamy down-low affair. For those unfamiliar with the phrase, “down- low” refers to men who are married or have girlfriends but secretly sleep with men.

16 Louis Vuitton Louis Vuitton | E-mail | Web | 18. srpna 2012 v 10:45 | Reagovat

The issue with these gadgets is definitely the possibility of Louis Vuitton sowing worry and anxiety inside your dog due to the unfavorable effects brought about by this particular number of collars.

17 Coach Factory Coach Factory | E-mail | Web | 22. září 2012 v 3:36 | Reagovat

caili0921Kreslit se bude na řízenou meditaci, hudbu a součástí jsou i různé afirmační techniky a postupy.

18 coach factory shop coach factory shop | E-mail | Web | 6. října 2012 v 9:46 | Reagovat

Coach was never out of fashion this is the reason why numerous women around the world choose to have coach merchandises even if it is a little merely pricey compare to different brands.lindongfang1006

19 Nike Air jordan shoes Nike Air jordan shoes | E-mail | Web | 1. července 2014 v 11:39 | Reagovat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
A kam dál?