Kuřecí maso dušené v zelenině

4. února 2012 v 18:31 | coco-choc |  Maso
Jelikož se sliby mají plnit nejen o Vánocích, konečně Vám mohu naservírovat další recept z této kuchařky. V minulém článku jsem Vám slíbila jeho brzké uveřejnění, jelikož už mě všichni znáte, muselo Vám být nas slunce jasné, že zas tak brzy to nebude :-). Dost okolků, dnes tu pro Vás mám "fakt" jednoduchý a "sakra" zdravý recept na dušené kuřecí maso v zelenině.



Samozřejmě chápu, že se některým z Vás zježily vlasy na hlavě, už jen při pomyšlení na dietní kuřecí maso, jehož dietnost je ještě podpořena zeleninou. Věřte nevěřte, já vlastně také nevěřila, ale bylo to dobré. Na mou duši, na psí uši! A propos, co je základem svíčkové?! :-)

Ingredience:
  • 500 g kvalitních kuřecích prsou (můžete použít i stehna či naporcované kuře nebo třeba můžete sáhnout po mase králičím)
  • 3 mrkve
  • 1 menší bulva celeru
  • 1 petržel
  • kousek pórku
  • kousek kapusty
  • 6 stroužků česneku
  • olivový olej
  • hrubozrnná hořčice
  • sůl a koření podle chuti

Postup:
Nejnáročnější fází tohoto receptu je začátek, neboť, jak můžete usoudit podle předchozí fotografie, je třeba téměř veškeré ingredience nakrájet. Kuřecí maso na kostky, zeleninu na drobné kostičky a česnek na plátky. Jakmile budete mít za sebou krájecí maraton, máte vyhráno. Jelikož už jen rozehřejete ve větším hrnci olej, vhodíte na něj zeleninu.


Zeleninu lehce osmahnete, přihodíte kuřecí maso, které taktéž necháte lehce opéct. Následně přidáte hrubozrnnou hořčici (myslím, že jsem dala poctivé 3 lžíce), ochutíte vybraným kořením, osolíte a zalijete tak půl litrem vody. V tuto chvíli stáhněte "plamen" /elektriku/, hrnec přiklopte poklicí a nechte maso, ať se dusí. Zatím si můžete třeba můžete vyprat, vypít kávu, prohlédnout časopis, či co je libo, neboť máte tak hodinu čas. Na tento pokrm opravdu nespěchejte, duste jej jen na mírném plameni, ať se všechny chutě prolnou.

Podávejte např. s rýží. Pokud máte doma odmítavce zeleniny, můžete část /nebo veškerou/ zeleninu rozmixovat na hladkou omáčku. V tomto případě bych spíš doporučovala dusit např. čtvrky kuřete, kuřecí stehna nebo výše zmiňovaného králíka.




Přeji Vám dobrou chuť!

PS: děkuji všem za milé komentáře pod minulým článkem. Mé speciální poděkování patří Pavle. Takže ještě jednou moc děkuji. Mám radost!
 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Jarka Jarka | Web | 5. února 2012 v 8:12 | Reagovat

Co je základ svíčkové? No přece mrkev, celer, petržel, hned jak jsem viděla první obrázek, napadla mě tato omáčka. Rýže je moje nejoblíbenější příloha (ne tak u mého manžela), takže mě se recept moc líbí. No a kdybych tu zeleninu rozmixovala a přidala knedlík, mohl by si pochutnat i mužíček. :-P  ;-)

2 coco-choc coco-choc | E-mail | Web | 6. února 2012 v 11:34 | Reagovat

[1]: Jaruško, přesnbě si pochopila, že to měla být jen řečnická otázka :-). Rýži mám taktéž v oblibě, nejen jako přílohu, ale celkově jako surovinu, se kterou ráda pracuji.

Knedlík by možná k rozmixované verzi dobře pasoval. Možná bych ještě omáčku zjemnila smetanou ;-).

3 cats-milly cats-milly | Web | 7. února 2012 v 11:08 | Reagovat

Vypadá to lákavě - rozhodně vyzkouším. Děkuji za tip !!! :-)

4 coco-choc coco-choc | E-mail | Web | 7. února 2012 v 19:09 | Reagovat

[3]: Děkuji :-).

5 Vojta Vojta | Web | 1. března 2012 v 17:34 | Reagovat

Děkuji za skvělý tip na kuřecí maso. Jestli máš ráda kuřecí recepty určitě se podívej na moje webovky. Díky moc :)

6 happy.lenulka happy.lenulka | Web | 3. března 2012 v 14:15 | Reagovat

jééé tuto kuchařku mám taky a je skvělá ;-)

7 coco-choc coco-choc | E-mail | Web | 21. května 2012 v 14:14 | Reagovat

[6]: Nedá se než souhlasit :-).

8 coco-choc coco-choc | E-mail | Web | 21. května 2012 v 14:14 | Reagovat

[5]: Určitě zavítám :-).

9 linlei3915 linlei3915 | E-mail | 28. září 2015 v 10:14 | Reagovat
10 viagra viagra | E-mail | Web | 2. února 2017 v 18:37 | Reagovat
11 in in | E-mail | Web | 8. února 2017 v 10:53 | Reagovat
12 clarithromycin clarithromycin | E-mail | Web | 9. února 2017 v 16:49 | Reagovat
13 photos_viagra photos_viagra | E-mail | Web | 1. dubna 2017 v 7:52 | Reagovat
14 cialis cialis | E-mail | Web | 15. dubna 2017 v 9:54 | Reagovat
15 MichaelLaw MichaelLaw | E-mail | 21. dubna 2017 v 12:01 | Reagovat

We have been harmless producing company coupled with the major payment possible choices to acquire university papers devoid of going through any complications with just a simply click of the button. Our enterprise has successfully planted a tranquil garden of specialized features, bonuses and discount rates additionally to swift and straightforward payment plan.
<a href="http://www.monsontruckline.com/essay-writing-articles-solutions-pay-for-internet/">http://www.monsontruckline.com/essay-writing-articles-solutions-pay-for-internet/</a>

16 discount_cialis discount_cialis | E-mail | Web | 22. dubna 2017 v 0:14 | Reagovat
17 MichaelLaw MichaelLaw | E-mail | 25. dubna 2017 v 16:54 | Reagovat

When faculty and university professors be expecting their students to jot down sophisticated papers, they really don't hassle detailing how that information is meant being finished. They suppose learners are currently aware of your specifications of academic composing, so they might quickly commence finishing top-notch subject material lacking earning objections. The fact is that, most learners have significant issues with these assignments.
<a href="http://www.fueledbyfun.com/made-to-order-essay-writers-britain-to-fix-just/">http://www.fueledbyfun.com/made-to-order-essay-writers-britain-to-fix-just/</a>

18 MoisesMem MoisesMem | E-mail | Web | 1. května 2017 v 3:49 | Reagovat

look here viagra sales drug

      http://viagrasaleznp.com/ - buy viagra

    <a href="http://viagrasaleznp.com/">viagra generic</a>

    buy viagra online 2013

19 MoisesMem MoisesMem | E-mail | Web | 7. května 2017 v 4:46 | Reagovat

bad credit loans in madison wi

      <a href=http://bestpaydaynpz.com/>advance payday loans</a>

    <a href="http://bestpaydaynpz.com/">payday loan</a>

    easy financial payday loan

20 MoisesMem MoisesMem | E-mail | Web | 9. května 2017 v 2:07 | Reagovat

top in Detroit cash advance

      http://fastloanstgz.com/ - payday loans online direct lenders only

    <a href="http://fastloanstgz.com/">best payday loans</a>

    one day payday loans

21 MoisesMem MoisesMem | E-mail | Web | 9. května 2017 v 19:06 | Reagovat

payday loans in elba alabama

      http://fastloanstgz.com/ - quick cash loans

    <a href="http://fastloanstgz.com/">cash advance</a>

    payday advance pittsburgh

22 MoisesMem MoisesMem | E-mail | Web | 10. května 2017 v 12:29 | Reagovat

does money box do payday loans

      http://fastloanstgz.com/ - online payday loans no credit check

    <a href="http://fastloanstgz.com/">payday loan</a>

    next day loan with bad credit

23 IvlevMem IvlevMem | E-mail | Web | 11. května 2017 v 22:00 | Reagovat

offerta cialis online

      <a href=http://cheapcialismsz.com/>cheap cialis</a>

    <a href="http://cheapcialismsz.com/">cialis price</a>

    cialis generique au canada

24 MichaelLaw MichaelLaw | E-mail | 14. května 2017 v 17:40 | Reagovat

If you need a person's work to always be drafted swiftly and with no problems the site for you. Our low priced tailor made essay creating assistance is very helpful for each and every pupil who has no time or want to manage essays. We recognize that college students in these days must offer with way more classes, textbooks, papers and professors. That's why we want for making it a lttle bit much simpler for you personally with our essay crafting aid. Not everyone seems to be ready to sit for hours and pressure their creative imagination and creativity to perform what they refuse to do.
<a href="http://wodiblu.com/2012/06/27/essay-article-writing-creating-an-ielts-essay/">http://wodiblu.com/2012/06/27/essay-article-writing-creating-an-ielts-essay/</a>

25 MichaelLaw MichaelLaw | E-mail | 16. května 2017 v 16:40 | Reagovat

If you want a person's job for being prepared speedily and without any errors the spot in your case. Our inexpensive customized essay producing company could possibly be advantageous for each and every scholar who may have no time or desire to handle essays. We realize that college students at this time really need to offer with much more classes, publications, papers and professors. That is why we wish to produce it a little much simpler in your case with our essay composing assistance. Not everyone is ready to sit for several hours and power their creativeness and imagination to carry out whatever they refuse to do.
<a href="http://www.ebay.com/gds/Essay-Writer-/10000000229433260/g.html">buy essay</a>

26 AndreyMem AndreyMem | E-mail | Web | Čtvrtek v 10:12 | Reagovat

cialis baratos en linea

http://buycialisvjonline.com/ - generic cialis

<a href="http://buycialisvjonline.com/">buy cialis</a>

buy cialis from belgium

27 AndreyMem AndreyMem | E-mail | Web | Čtvrtek v 17:58 | Reagovat

buy on line cialis pill

http://buycialisvjonline.com/ - buy cialis

<a href="http://buycialisvjonline.com/">cilais price</a>

cialis genuine usa

28 AndreyMem AndreyMem | E-mail | Web | Pátek v 5:19 | Reagovat

generika cialis 20mg

http://buycialisvjonline.com/ - cheap cialis

<a href="http://buycialisvjonline.com/">buy cialis</a>

mexican cialis from

29 ValeryMem ValeryMem | E-mail | Web | Sobota v 2:29 | Reagovat

lilly cialis purchase

      <a href=http://cialisonlinexbm.com/>cheap cialis</a>

    <a href="http://cialisonlinexbm.com/">generic cialis</a>

    cialis non funziona piu

30 MilesMem MilesMem | E-mail | Web | Sobota v 20:55 | Reagovat

viagra au femini

      <a href=http://viagraonlinezx.com/> cheap viagra online</a>

    <a href="http://viagraonlinezx.com/">viagra</a>

    viagra without prescrip

31 AnnMem AnnMem | E-mail | Web | Neděle v 16:15 | Reagovat

cialis pills review

      <a href=http://cheapcialisv5.com/>buy cialis</a>

    <a href="http://cheapcialisv5.com/">canadian cialis</a>

    cialis testpillen

32 MilesMem MilesMem | E-mail | Web | Neděle v 19:34 | Reagovat

cialis viagra prezz

      <a href=http://viagraonlinezx.com/> cheap viagra</a>

    <a href="http://viagraonlinezx.com/"> buy generic viagra</a>

    buy viagra in seoulkorea

33 AnnieMem AnnieMem | E-mail | Web | Včera v 1:17 | Reagovat

viagra montpellie

      <a href=http://cheapviagrazpn.com/>viagra without doctor prescription</a>

    <a href="http://cheapviagrazpn.com/">buy viagra</a>

    acheter viagra en ligne quebec

34 MoisesMem MoisesMem | E-mail | Web | Včera v 18:07 | Reagovat

acheter du viagra en europ

      http://buyviagracvz.com/ -  buy viagra online

    <a href="http://buyviagracvz.com/"> buy generic viagra</a>

    buy viagra uk forum

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
A kam dál?